春潮涌动，万物苏醒。近日，清水川能源掀起了一股活力四射的“体重治理”热潮。为积极践行“健康中国”行动，提倡文明健康生活方法，提升职工身体健康素质，公司扎实开展“体重治理年”系列运动，让职工身体“轻装上阵”、幸福生活“健康加码”，为企业高质量生长增添澎湃动能！

讲科学 知识赋能健康行动

“原来腰围凌驾85cm就属于腹型肥胖，看来我的健身计划得升级了！”职工们正盯着宣传海报上的BMI盘算公式热烈讨论。

“体重治理年”运动开启以来，公司以“知识领航”为切入点，构建起立体化科普体系，线上线下全方位普及“减盐、减油、减糖，健康体重、健康骨骼、健康口腔”等健康知识。线上利用企业官网、微信民众号、事情群推送分享，线下利用电子屏幕播放健康科普宣传片、张贴宣传海报口号，开展“健康控体重”知识答题等，营造浓厚的健康治理气氛，引导职工科学应对“小胖墩”“假期肥”等体重问题。

管住嘴 体重治理从“舌尖”开始

“职工餐厅每日提供低脂轻卡餐，在包管吃饱吃好的基础上减盐、减油、减糖。”公司后勤效劳中心治理人员介绍。

饮食是体重治理的“前沿阵地”，公司积极打造健康食堂，职工餐厅科学搭配营养膳食，凭据职工饮食习惯和营养需求，每日推出低卡轻食菜谱，资助职工维持热量平衡。同时，助力职工增强身体健康指标监测，在职工餐厅、运动中心、游泳中心等多处加设“一秤一尺一日历”；在医务室设置体重治理效劳咨询点，提供体脂率、血压、血糖等基础检测，资助超重职工实时掌握体重水平和要害指标变革，实现事情生活“轻装”前行。

迈开腿 健康程序增添充分活力

为引发职工运动热情，培养健康生活习惯，公司组织开展“同心同行 活动不绝”职工健步走运动，通过“步数运动”微信小程序纪录职工每日运动步数，并凭据运动体现奖励“健康达人”。

事情之余，职工们“你追我赶”，争做“健康达人”，运动中心、初心广场、随处可见三五成群的健步身影，健步走俨然成为公司运动的新民俗。公司工会充分发挥篮球、羽毛球、游泳、乒乓球等各协会作用，组织引导职工积极加入各项运动。

各人体现：“健康饮食和快乐运动既强健体魄，又能释放负面情绪和压力。”

职工健康是企业生长的名贵财产，清水川能源将积极践行“快乐事情、健康生活”理念，努力营造阳光、健康的事情生活气氛，引领全体职工合理饮食、科学运动，实现“体重向下、健康向上”，以越发饱满的精神面貌和强健的身体状态投入公司高质量生长新征程。